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Este libro te ofrece una nueva perspectiva sobre la vida, repleta de consejos e ideas transformadoras. En sus páginas descubrirás: - A tu nuevo yo, la imPerfecta. - La psicóloga: esa amiga que siempre tiene un consejo positivo a mano. Te propone tests, ejercicios para la autoevaluación y sugerencias prácticas para mantener una actitud optimista. - El neurocientífico: el experto que comparte datos científicos sobre los beneficios de cultivar pensamientos positivos. - El coach o entrenador personal: te brinda ejercicios físicos que te ayudarán a adoptar una mentalidad más positiva. - La malévola: esa voz interior que a menudo intenta sabotearte. Además, podrás seguir un plan de 21 días diseñado para liberarte de las malas vibras, que incluye: pensamientos positivos para comenzar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas de consejos súper prácticos y pequeñas historias inspiradoras.

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